डॉ. दीपक अग्रवाल
अमरोहा/उत्तर प्रदेश (सनशाइन न्यूज)
अमरोहा ग्रीन्स कॉलोनी के पार्क नं. 1’ में एक विशेष ’शून्यता मेडिटेशन कार्यक्रम का सफलतापूर्वक आयोजन किया गया।
इस ध्यान सत्र का उद्देश्य कॉलोनीवासियों को मानसिक शांति, तनाव मुक्ति और सकारात्मक ऊर्जा की ओर प्रेरित करना था। कार्यक्रम की शुरुआत सुबह ’6 बजे’ पंजीकरण के साथ हुई, जिसमें बड़ी संख्या में पुरुषों एवं महिलाओं ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।
सत्र का संचालन शांतिपूर्ण वातावरण में किया गया, जिसमें प्रतिभागियों को गहरी श्वास-प्रश्वास, मौन साधना और आत्मनिरीक्षण जैसी ध्यान विधियों से अवगत कराया गया। प्रतिभागियों ने ध्यान के बाद स्वयं को ’शांत, तरोताजा और मानसिक रूप से हल्का’ महसूस किया।
यह आयोजन अमरोहा ग्रीन निवासी जितेंद्र यादव एवं श्रीमती मंजू यादव द्वारा प्रेरित था, जिन्होंने इस पहल को सफल बनाने में विशेष योगदान दिया। कार्यक्रम के समापन पर सभी प्रतिभागियों ने नियमित रूप से ऐसे ध्यान सत्रों में भाग लेने की इच्छा जताई। आयोजकों ने भी भविष्य में इस प्रकार के और कार्यक्रमों के आयोजन का आश्वासन दिया।
