अपनी प्रकृति जानकर करें प्राणायाम वरना जानलेवा
डॉ. दीपक अग्रवाल अमरोहा/उत्तर प्रदेश (सनशाइन न्यूज) योग और प्राणायाम दवा की तरह काम करते हैं इसीलिए बहुत सोच समझ कर और प्रशिक्षण प्राप्त कर ही इन्हें करें वरना जान जोखिम में पड़ सकती है। योग और प्राणायाम की गंगा बह रही है जिसे देखो वह देखा देखी इन्हें करने लगता है। ऐसा
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